Sempre tive problemas com balanças. Antigamente porém era mais fácil de reduzir o peso. Hoje em dia parece que por mais esforço que faça o ponteiro teime em não baixar de determinada linha. Esta é mais uma tentativa baseada em dieta equilibrada, exercícios e algumas dicas que fizeram sucesso com outras pessoas. O blog registará, para que as informações não fiquem escondidas dentro de um caderno de anotações e acabem esquecidas... comecemos!